تأمل تعافي

يوم اخر

نوع العناق الذي أوصي به هو عناق الدب. استخدم كلتا ذراعيك، وواجه شريكك وقم باحتضانه كاملًا.

– ديفيد بريسلر

نحن جميعا بحاجة للاتصال الجسدي. وهذا الاتصال يفعل أكثر من مجرد اتصالنا بأشخاص آخرين؛ إنه يذكرنا بحاجتنا البشرية إلى الحب وكذلك أن نكون محبوبين. قد يشعر البعض منا بالوحدة، بغض النظر عن عدد الأشخاص المحيطين بنا أو قلة عددهم. إذا كنا نعيش بمفردنا، فقد يكون من الصعب الحصول على حصتنا اليومية من العناق واللمس. ربما نحتاج إلى التفكير في شراء حيوان أليف. طائر، قطة، كلب, سيقدمون المودة طوال الوقت. كل ما يحتاجونه هو منزل جيد ومحب. أو ربما نحتاج إلى التفكير في الاتصال الذي نجريه مع الآخرين. تعطينا تعبيراتنا عن الحب مكافأة غير متوقعة تتمثل في الرفاهية الجسدية.

أنا بحاجة إلى أن أُحب وأشعر بالحب. سوف أشارك طبيعة الرعاية الخاصة بي بحرية أكبر مع الكائنات الحية الأخرى.

مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط.