هل لديك سؤال؟
تم إرسال الرسالة. أغلق

تأمل تعافي

15 يناير
 في هذه اللحظة،
 أنا صادق مع نفسي.
 “كن صادقًا مع نفسك” موجودة على جميع شرائح CoDA الخاصة بي.  هذا ما تعنيه كلمة “صادق” بالنسبة لي. اعتدت أن أكون مثل هذا الشخص الذي يرضي الناس. لقد فقدت هويتي ونفسي. لم أكن أعرف ما أريد أو أن الأمر مهم. كان الأهم هو أن أجعل الآخرين سعداء، وأن أتوقع احتياجاتهم ورغباتهم، على الرغم من التكلفة التي أتحملها. كنت فخورة بأنني أستطيع أن أفعل ذلك لزوجي وعائلتي وأصدقائي وزملائي في العمل.
 اليوم، أنا فخورة بأن سعادتي تأتي أولاً. أنا أعرف من أنا وماذا أحب. أنا حازمة في طلب ما أريد أو أحتاج إليه.
 لقد تغيرت حياتي لأنني غيرت نفسي.
فى هذه اللحظة
كتاب التأمل اليومي لزمالة الإعتماديين المجهولين