هناك حكمة صينية تقول “عندما نتحدث عن الغد، تضحك الآلهة.” أنا أظن أنهم يضحكون، ليس لأنهم يسخرون منا، ولكن لأنهم يعرفون أنه ليس من الممكن توقع المستقبل. وبالتالي ليس لدينا بديل سوى أن نعيش يوماً بيوم. يمكنني أن أضع الخطط، ولكن لا يمكنني تحديد النتائج. لا يمكن لأي قدر من التخطيط للأسبوع القادم أن يتحكم فيما سيحدث وقتها. فالظروف ستختلف، وأنا نفسي أيضاً سأكون مختلف. يمكنني ضغط هذا المثل أكثر ليتعامل مع الساعة بساعة، أو حتى الدقيقة بدقيقة. من خلال هذه الجزئيات الصغيرة، تصبح الحياة محتملة بل قيمة. في أي لحظة، وبغض النظر عما يحدث، إذا ركزت على أن أعيش في مكاني ها هنا، وفي هذه اللحظة، أعرف أنني بخير.
فكرة اليوم
أسوأ مخاوفي بشأن الغد لا يجب أن تؤثر علىّ هذا اليوم. بالتخلي عنها، أصبح حراً لكي انمو.
ما هي العادة السيئة التي يمكنني تغييرها اليوم؟ ما هو الخوف الذي يمكنني مواجهته؟ ما هي البهجة التي يمكن لي أن أتعرف علي وجودها؟ ما هو حسن حظي الذي يمكنني أن أسعد به حتي ولو كان متواضعاً؟
كل ما لدي هو اليوم. فلأجعل هذا اليوم أكثر يوم مليء بالحيوية عرفته علي الإطلاق.
هل أنت شخص يقلقك بسهولة؟ هل تعاني من نوبات الهلع التي تشل حركتك في معظم الأوقات غير المناسبة؟ هل تشعري بالتوتر وتفقدي سلامك بشكل مقلق في كثير من الأحيان؟ لا بأس أن تعترف أنك تعاني من القلق. نصف المشكلة هو وصمة العار المرتبطة بهذه القضية وحقيقة أننا نشعر أنه يجب علينا إخفاء ما نمر به. نختبر الحرية عندما نكون منفتحين مع الله ومع أنفسنا وأصدقائنا الموثوقين بأننا نحارب هذا العدو غير المرئي ولكنه حقيقي للغاية. كل ما يأسرنا يفقد قوته عندما نطلق عليه من الظلام إلى النور. يمكن أن تستند مخاوفنا إلى أحداث حقيقية ومقلقة للغاية في حياتنا أو يمكن أن تكون مبنية على مخاوف خيالية أو غير عقلانية. بمجرد أن نعترف بأننا نحاربه، يمكننا أن ننظر عن كثب إلى ما يثير هذا القلق ونضع كل شيء أمام الله الذي يطلب منا إلقاء كل قلق عليه لأنه يهتم بنا. إن الاعتراف بالأمر ومعالجته يقلل من الشعور بالعار والذنب اللذين يكونان رفقاء متكررين للقلق بينما يمكننا أيضًا من طلب المساعدة من الشخص الذي يعرفنا أفضل، وهو خالقنا. عند إدخال الله في مزيج المشاعر التي نتعامل معها، من خلال كلمته ومن خلال الحوار المستمر معه ، سنبدأ في اختبار المزيد من الوضوح لموقفنا. قد لا يعطيك إجابة على سؤالك الذي تريده، لكن حضوره الهادئ وقوته اللطيفة سيغلفانك ويجلب لك السلام .. عندما تبدأ علاقتك مع الله، ستجد أن التخلي عن الحاجة للسيطرة أمر ضروري ليكون الله هو الله وأنتِ كما هي. تسليم قلقك إلى الله ليس شيئًا يحدث مرة واحدة في العمر، ولكنها عادة منتظمة، وأحيانًا عادة يومية.
يمكنك أن تثق في أن الله يعتني بكِ. إنه يتوق إليكِ بدلاً لأن تقتربي منه حتى تتمكني من الراحة في حضنه وتثقِ به في كل ما يشغل قلبك.
من أعظم الأخطاء ألا تفعل شيئًا لأنه لا يمكنك فعل شيء سوى القليل. افعل ما تستطيع.
– سيدني سميث
نحن قادرون على أكثر مما نعتقد. تبدو المهمة التي أمامنا أحيانًا صعبة، لكن لا يتعين علينا القيام بها كلها في يوم واحد. يمكننا أن نفعل القليل فقط ، على الرغم من أننا نريد إنجاز المهمة بأكملها مرة واحدة. يجب ألا ندع رغبتنا في التغيير الكامل دفعة واحدة تثبط عزيمتنا عن فعل ما في وسعنا. قد نحتاج إلى البحث عن وظيفة جديدة، أو مواجهة الشعور بالوحدة نتيجة إنهاء علاقة مؤذية، أو التمسك بحزم بأدوار الأبوة الأكثر حكمة مع أطفالنا، أو التعامل مع مرض في أنفسنا أو بأحبائنا. لا يتعين علينا مواجهة المهام التي تتحدىنا بأنفسنا. نحن جميعًا أعضاء في شبكة كبيرة وهادئة من الدعم الروحي لبعضنا البعض. لدينا برنامج الإثنا عشر خطوة، والقوة المحبة لقوتنا الأعظم، ورفقة الرجال والنساء الآخرين في مجموعتنا. مع المساعدة، يمكننا أن نفعل ما يجب القيام به. نحن بحاجة فقط إلى القيام ببعض الأمور بأمانة في كل مرة.
