أُنقر هنا

دوس علي نوع التأمل اللي نفسك تقرأه اليوم :-

تأمل تعافي

قبول الهدايا من الإله

“على الرغم من أن العديد من المتدينين يعقدون أن التجارب الروحية المفاجئة إمتياز للبعض،

إن لم تكن خاصة بفئة ما، تجدنى لا اتفق مع هذا الرأى. كل إنسان، بغض النظر عن صفاته من خير أو شر، هو جزء من الحسابات السماوية الروحية. فلذلك، كل واحد منا لديه مكانه، و لا أستطيع أن أرى أن الإله يريد تمييز شخص عن الآخر .

“ولذلك فمن الضروري بالنسبة لنا جميعا قبول أى هدايا إيجابية نتلقاها، بتواضع شديد، واضعين في الإعتبار دائما أن سلوكياتنا السلبية كانت ضرورية فى البداية كوسيلة للنزول بنا

لحالة الإستعداد لهدية من النوع الإيجابي من خلال تجربة التحول. إدمانك و الإنكسار الهائل

الذى نتج عنه فى نهاية المطاف هما في الواقع الأسس التى ترتكز عليها تجربتك الروحية “.

مُترجم بتصرف من كتاب” من منظور بيل “

تأمل للمرأة

الألم هو أيضًا ما يدفعنا لطلب الشفاء.

آلامنا مهمة. إنها تهم الله ، وهي تهمنا.

ومع ذلك، يمكن أن نميل إلى إدارة ألمنا عن طريق التقليل منه. نقنع أنفسنا، بأنه يمكننا التعامل معه. أنا بخير. سوف تختفي في النهاية. إذا كنت أكبر الأخوة في عائلتك وتوفي أحد والديك، فقد تضطر إلى دفن ألمك لتوحيد الأسرة. إذا كان إدمان زوجك على الإباحية أو علاقته الغرامية يسحق قلبك، فيمكنك تقليل الألم عن طريق التفكير في أن العديد من الزيجات تواجه نفس التحديات. أو قد تقلل من فقدان والدك لأن والدتك العزباء قامت بعمل رائع في تربيتك. لكن عندما تقلل من ألمك، فإنك في الواقع تمنحه المزيد من القوة.

يا عزيزتي، تجاهل الألم ليس قوة. فهو يؤدي إلى إصابة أكبر. على الرغم من أن أجسامنا قد تم تصميمها بشكل رائع، إلا أن جروحنا تحتاج إلى عناية ورعاية.

مُترجم بتصرف.

تأمل للرجل

حياتنا مثل الجداول التي تتدفق عبر الزمن. بالنظر إلى تدفق حياتنا كلها، نرى الترابط لعدة أيام بدا بسيطًا. كل يوم يساهم في تدفق الأهداف والإيمان والعلاقات. عندما ننظر إلى تدفق نهر بأكمله، نرى في بدايته القليل من الماء هنا، ينضم إلى تدفق آخر هناك، ويجمع ببطء تيارًا يطور القوة والاتجاه.

قد نبحث عن كثافة في حياتنا ونتجاهل الهدوء. ربما عشنا الكثير من حياتنا على أفعوانية أزمات كبرى. كما بدا فظيعًا، لم يكن مملاً. قد يبدو اليوم مملاً إلى حد ما. ولكن في فترة التعافي نتعلم أن نقدر الخفة الدقيقة التي يمكن أن يكون عليها يوم جيد. إن الاستمرار ببساطة في التدفق – لبرنامجنا، والإخلاص لقيمنا، والحضور العاطفي في علاقاتنا – يضيف إلى حياتنا قيمة.

أتمنى أن أرى استمرارية حياتي في لحظات بسيطة من هذا اليوم.