تأمل تعافي

الإنكار

الإنكار أداة قوية. لا نقلل أبداً من قدرتها على طمس رؤيتك. اعلم أن، لأسباب كثيرة، قد نكون أصبحنا خبراء في استخدام هذه الأداة حتي نجعل انفسنا أكثر قدرة علي تحمل الواقع. لقد تعلمنا جيداً كيف نوقف الألم الناجم عن الواقع — ليس عن طريق أن نقوم بتغيير ظروفنا، ولكن بأن نتظاهر بأن ظروفنا مختلفة عن ما هي عليه. لا تقسو كثيراً على نفسك، اثناء ما كان جزء منك مشغولاً بخلق واقع-خيالي، ذهب الجزء الآخر للعمل على تقبل الحقيقة. الآن حان الوقت لتعثر على الشجاعة. واجه الحقيقة، اسمح لأن يتم إستيعابها بلطف. عندما نتمكن من فعل ذلك، سنُنقَل إلى الأمام.

ربي، أعطني الشجاعة والقوة “للرؤية” بوضوح.

مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح