تأمل تعافي

أنت شخص محبوب

” نعود للخلف … وللخلف … وللخلف .. في طبقات الخوف والخزى والغضب، والألم، والمشاعر السلبية حتى نكتشف هذا الطفل المنطلق، الحر، اللذيذ، المحبوب الذي كان، ولا يزال هنا بداخلنا “. — ما بعد التخلص من الإعتمادية العاطفية علي الغير، أنت شخص محبوب. نعم أنت. ليس لمجرد أن الناس لم تكن متاحة عند إحتياجك لهم، وليس لمجرد أن بعض الناس لم تكن قادرة على إظهار حبهم لك بأسلوب فعال، وليس لمجرد أن علاقات فشلت أو تحولت لمريرة، أن ذلك يعني أنه لا يمكن لك أن تكون شخص محبوب. كان عليك أن تتعلم دروس. أحياناً، كان علي هذه الدروس أن تكون مؤلمة، تخلي عن الألم. وافتح قلبك للحب. إنك شخص محبوب.

أنت محبوب.

” اليوم، سأقول لنفسي أنني شخص محبوب، وسأفعل ذلك حتي أُصَدِقه “.

مٌترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح