في بعض الأحيان في الحياة, تحدث الأشياء بسرعة شديدة. بالكاد نستطيع حل مشكلة, فتظهر مشكلتان جديدتان. نشعر بالإرتياح في الصباح, لكن نغرق في الحزن و البؤس بحلول الليل. نواجه في كل يوم مقاطعات, تأخيرات, تغييرات وتحديات. نتواجه مع صرعات شخصياتنا و خيبات الأمل.وفي غالب الأمر, عندما نشعر بالإرهاق لا نستطيع أن نرى الدورس المستفادة خلف هذه الخبرات التي نمر بها. يُمكن لمفهوم واحد أن يُمررنا من أكثر الأيام إرهاقًا إنه يسمى الإمتنان. نتعلم خلاله أن نقول شكرًا لك, على هذه المشاكل و المشاعر. شكرًا لك على الطريقة التى تسير بها الأمور. أنا لا أحُب هذه الخبرات التى أمر بها لكن شكرا لك في أي حال. مارس الإمتنان حتى يصبح الإمتنان أمرًا معتادًا. الإمتنان يساعدنا أن نتوقف عن محاولة التحكم في النتائج. هو المفتاح الذي يطلق الطاقة الإيجابية في حياتنا. الأمتنان هو الذي يُحول المشاكل إلي بركات و ماهو غير متوقع إلي هدايا.
اليوم, سأمتن. سأبدأ عملية تحويل ألم اليوم إلي فرحة الغد.
– مترجم من كتاب لغة التخلى.