أُنقر هنا
دوس علي نوع التأمل اللي نفسك تقرأه اليوم :-
تأمل تعافي
المزيد من إطلاق السراح.
قل نعم لنفسك
هل انت متوازنة؟ هل تشارك وقتك وطاقتك وحياتك مع نفسك كما تفعل مع من حولك؟ نعلم جميعًا مدى بساطة أن نقول “نعم ، نعم ، نعم” في كل مرة يطلب فيها شخص ما. بعد كل شيء ، يجعلنا نشعر بالرضا ، ويجعلنا نشعر بالحاجة ، ويجعلنا نشعر بالحب. وكلما قلنا نعم ، طلبوا منا أكثر. ونقول لأنفسنا أن هذا مثال على المزيد من الحب.
لكن سرعان ما نقول نعم لأشياء كثيرة. نشعر بالمرارة بشأن علاقاتنا. ألا يستطيعون فعل أي شيء لأنفسهم؟ لن يتم فعل أي شيء هنا إذا لم يكن الأمر كذلك بالنسبة لي. ألا يوجد أي شخص آخر يمكنه المساعدة؟ بعد فترة، لا يتم تنفيذ الأشياء، ولا يتم الوفاء بالوعود، وتنهار العلاقات. وكذلك نحن.
لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. اعرف حدودك. أنت من أهم الأشخاص الذين يجب أن تعتني بهم وتحبهم. وازن بين وقتك وطاقتك وحياتك مع من حولك. كنتيجة لذلك ستكون قادرًا على العطاء بحرية أكبر وفرحًا، وستكون أكثر انفتاحًا على هدايا الكون.
ليس من الخطأ أن تعطي للآخرين. لكن لا بأس أن نقول نعم لأنفسنا أيضًا.
يا الله ساعدني لأعيش حياة متوازنة. ساعدني في التعلم عندما يحين الوقت لأقول نعم لنفسي.
مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط.
