تأمل تعافى

الصراحة

الكثير من تواصلنا قد يعكس حاجتنا للتحكم. إننا نقول ما نعتقد أن الآخرين يريدون سماعه. إننا نحاول أن لا نجعل الآخرين يشعرون بالغضب، او بالخوف، او يتباعدون عنا، أو لا يحبوننا. ولكن حاجتنا للتحكم تضعنا في مصيدة الشعور كضحايا وشهداء. الحرية تبعد علي مسافة بضع كلمات. تلك الكلمات هي حقيقتنا. يمكننا قول ما نحتاج أن نقوله. يمكننا أن نتكلم فيما نفكر فيه بحزم، ولكن بلطف. تخلص من حاجتك للتحكم. إننا لسنا بحاجة لأن نتحكم، او لأن نصبح غير لبقين ، او لأن نلوم، أو نتسم بالقسوة عندما نتحدث بصراحة عن حقيقة انفسنا. كما أننا لسنا بحتاج لأن نحجب نورنا. تخلص من ذلك، وكن علي طبيعتك بحرية .

” اليوم، سوف أكون اميناً مع نفسي والآخرين، مدركاً أنني إن لم افعل ذلك، سوف تظهر حقيقتي بطريقة أخرى .”

مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح