تأمل تعافي

التسامح

توقف عن المحاولات الشديدة للتحكم في الأشياء. انه ليس من دورنا أن نتحكم في الناس، والنتائج، والظروف، والحياة. ربما كنا في الماضي لا نستطيع أن نثق ونسمح للأشياء أن تحدث. ولكننا نستطيع الآن. الطريقة التي تتكشف بها الحياة جيدة . دعها تحدث. توقف عن المحاولات الشديدة لتفعل افضل وتكون افضل وتكون أكثر. ما نحن عليه اليوم والطريقة التي نفعل بها الأشياء جيدة بما فيه الكفاية لهذا اليوم. ما كنا عليه بالأمس والطريقة التي فعلنا بها الأشياء بالأمس كانت جيدة بما فيه الكفاية لهذا اليوم .

فلنخفف عن أنفسنا. ونتوقف عن التشبث وعن المحاولات الشديدة المرهقة.

“اليوم، سوف اتوقف عن التشبث، وعن محاولة التحكم في كل شيء، سوف اتوقف عن محاولة أن اجعل نفسي احسن وافعل أفضل، وسوف أترك نفسي لأن تكون “.

مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح