تأمل تعافي

كل يوم بداية جديدة, أنظر في المرآة من خلال عيني الطفل الذي كنت عليه.

– جودي كولينز

الطفل داخل كل واحد منا هش، لكنه حي للغاية، وهذا يفسر تجاربنا حتى قبل أن ندركها. إن طفلنا هو الذي قد يخشى الأماكن الجديدة، والأشخاص غير المألوفين، والمواقف الغريبة. طفلنا بحاجة إلى رعاية، من النوع الذي ربما لم تتلقاه في الماضي. يمكننا أن نأخذ بيده ونقنعه ونعلمه أنك لن تتخلى عنه. لا يوجد مكان جديد أو شخص غير مألوف أو موقف غريب يحتاج إلى إرباكه. إنه لأمر مدهش تمامًا القوة التي تأتي إلينا عندما نرعى أنفسنا، عندما نعترف بالطفل الخائف في الداخل ونطمئنه، مما يجعله آمنًا. نحن لا نواجه أي شيء بمفردنا. معًا، يمكننا مواجهة أي شيء.

سأعتني بطفلي اليوم ولن أتخلى عنه ليواجه وحده أيًا من التجارب التي قد يجلبها هذا اليوم.

مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط.