هل لديك سؤال؟
تم إرسال الرسالة. أغلق

تأمل تعافي

رحلة الى القلب
25 يناير
نعتز بالمساحات المفضلة لدينا. يمتلئ عالمنا بمصادر التنشيط الهادئة والحرة.
أخبرتني إحدى النساء مؤخرًا: “أحب الذهاب إلى متاجر الأقمشة”. “أنا أحب لمس كل أنسجة المواد الملونة. هذا يجعلنى أشعر بتحسن. يجعلني أشعر بالسعادة. قال لي أحد الرجال “نشاطي المفضل هو قضاء فترة ما بعد الظهيرة في المكتبة”. “إذا كان بإمكاني فعل شيء واحد فقط في الحياة، انتقل إلى مكان واحد، وهذا ما سأختاره. أفقد نفسي في صفحات الكتب. يأخذوني إلى أماكن بعيدة، أماكن لم أرها من قبل. وعندما أغادر المكتبة، أشعر وكأنني قد تأثرت وتغيرت “. ما هي الأماكن التي تحب زيارتها في بلدتك أو مدينتك؟ هل تستمتع بالتصفح من خلال محل لبيع الكتب؟ هل يوجد مركز تسوق مفضل في منطقتك حيث يبتسم أصحاب المتاجر أكثر قليلاً وتظهر النافذة ترضي قلبك؟ هل لديك مطعم مفضل حيث شرب كوب من الشاي يغير مزاجك؟ اعتز بالمساحات القديمة المفضلة وافتح نفسك لاكتشاف أماكن جديدة.
لا يجب أن يكون العلاج باهظًا أو مكلفًا أو تقليديًا. في بعض الأحيان، يعني ذلك فقط الذهاب إلى الأماكن التي تجعلنا نشعر بالرضا.
مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط.