هل لديك سؤال؟
تم إرسال الرسالة. أغلق



تأمل تعافي

التوازن
إسعي للتوازن وازن بين المشاعر والعقل. أجمع ما بين الإنفصال العاطفي عن الغير والقيام بدورنا نجاهه. وازن بين العطاء والتلقي. قم بالتناوب ما بين العمل واللعب، وما بين الأعمال والأنشطة الشخصية. وازن ما بين تلبية إحتياجاتنا الروحية وتلبية إحتياجاتنا الأخرى. قم بالتناوب ما بين المسؤولية تجاه الآخرين والمسؤولية تجاه أنفسنا. وازن ما بين الإهتمام بالآخرين والإهتمام بأنفسنا. فلنكن طيبين مع الآخرين كلما أمكن ذلك، ولكن طيبين أيضاً مع أنفسنا. البعض منا عليه أن يعوض الوقت الذي ضاع .
اليوم، سأسعي جاهداً لتحقيق التوازن .
مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح