هل لديك سؤال؟
تم إرسال الرسالة. أغلق

تأمل تعافي

هذه المحامية حاولت مع الأطباء النفسيين وتقنيات مثل تعلم التحكم بوظيفة الجسم بالملاحظة (البايوفيدباك) وتمارين الاسترخاء، بالإضافة إلى العديد من التقنيات الأخرى للسيطرة على شربها. وأخيرًا، وجدت حلاً لها بشكل فريد في الاثني عشر خطوة.

لم أكن أعرف ماذا حدث خلال تلك الساعتين، ولكن قرب الساعة الثامنة تقريبًا، قفزت بسرعة، انتزعت ملابسي واندفعت إلى اجتماع لم أكن قد نويت حضوره. كان هذا تقريبًا مثل تلقي ضربة على رأسي بمطرقة غير مرئية وكأن دماغي انقلبت، لأن الاجتماع بدا مختلفًا بشكل جذري عن المرة السابقة التي حضرت فيها. بدا الأشخاص حيويين ومتحمسين، والأشخاص الغرباء الذين كانوا يحضرون سابقًا لم يكونوا حاضرين في تلك الليلة، والكتب المعروضة بدت فعلًا مثيرة للاهتمام. اشتريت كتاب “المدمنون الكتبيون” (Alcoholics Anonymous)، استمعت بانتباه، وبعد ذلك ذهبت لأول مرة لتناول القهوة مع تلك الأشخاص، واستمعت بشكل أكبر.

صفحة 394.