أُنقر هنا
دوس علي نوع التأمل اللي نفسك تقرأه اليوم :-
تأمل تعافي
تلبية احتياجاتنا
أريد تغيير مجال عملي …. أحتاج لصديق …. أنا مستعد للدخول في علاقة ….
إننا ندرك احتياجاتنا الجديدة بشكل منتظم . قد نحتاج إلى تغيير سلوكنا مع أطفالنا. قد نحتاج إلى أريكة جديدة، او للحب
والرعاية، او للمال، أو للمساعدة .
لا تخاف من التعرف على رغبة أو إحتياج. إن ولادة رغبة أو حاجة، والإحباط المؤقت من التعرف على إحتياج قبل تلبيته، هو
بداية دورة تلقي ما نريده. اننا نقوم بمتابعة هذا عن طريق التخلي عن تلك المشاعر، ثم تلقي ما نريده ونحتاج إليه. التعرف علي
إحتياجاتنا هو تجهيز لأمور جيدة قادمة .
التعرف علي احتياجاتنا يعني انه يتم إعدادنا وتوجيهنا إلى ما سوف يلبيها. نستطيع أن يكون لدينا الإيمان الذى يمكننا من التواجد فى هذا المكان في المنتصف .
” اليوم، سوف اتخلى عن اعتقادي بأنه لن يتم تلبية إحتياجاتي أبداً، سوف اتعرف علي رغباتي وإحتياجاتي، ثم اقوم بتوكيلها
لقوتي العليا. إذا فعلت فإن قوتي العليا يهتم، وأحيانا بأدق التفاصيل . رغباتي واحتياجاتي ليست وليدة الصدفة، ربي خلقني، وخلق جميع رغباتي .
مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح
