خلقت لنا الغرائز لغرض. بدونها لن نكون مكتملين كبشر. إذا لم يسعى الرجال والنساء ليجدوا الأمان فى انفسهم، و لم يبذلوا أى جهد لإيجاد لقمة العيش أو لبناء المأوى، لن يكون هناك بقاء فى الحياة. إذا لم يتكاثروا، لما كان على الأرض بشر. إذا لم تكن هناك غريزة إجتماعية لما كان هناك أى مجتمع و لكن هذه الغرائز، الضرورية جدا لوجودنا، عادة ما تستخدم بتجاوز شديد و بعيد كثيرا عن وظائفها السليمة . تدفعنا بقوة، و تهور و احيانا بمكر و تسيطر علينا، وتصر على ادارة حياتنا. حاولنا أن نشكل مفهوم صائب لمستقبل حياتنا. وضعنا كل علاقة تحت هذا الإختبار : هل كانت أنانية أم لا؟ سألنا الله أن يصيغ لنا مفاهيمنا و أن يساعدنا على أن نرقى الى العيش بها.
تذكر دائما أن حياتنا هبه من الله، وبالتالي هى شىء جيد، فلا نهمل إستخدامها او تستخدم بأنانية كما لا يجب أن تهان و تحتقر.
نحن كائنات عاطفية، توجهنا عواطفنا في اتجاهات عديدة تؤثر على مزاجنا ونغمتنا وسلوكنا على أساس يومي. لقد تعلمنا الكثير منذ طفولتنا أن العواطف سيئة، لذلك نستثمر وقتًا طويلاً في محاولة تجاهلها على أمل أن تزول. لكن إذا سمحنا بذلك، فإن صوت الثرثرة الداخلي الخاص بنا سينقل الأفكار السلبية عن أنفسنا والأشخاص من حولنا. لذلك تؤثر هذه الأكاذيب على توقعاتنا، وتتحكم بسلوكنا، وتقودنا لرؤية خبراتنا بطريقة تعيد فرض تلك الأكاذيب. تصبح الأكاذيب حلقات متكررة تتلاعب بتفكيرنا وعندما تُترك بلا رادع تصبح قيودًا، فتخنق الحياة الوفيرة التي قصدها الله لنا. الخبر السار هو أن لدينا قوة داخلنا تساعدنا أن نحارب هذة العواصف في أذهاننا. في أي وقت تعيد فيه زيارة ماضيك دون أن تتذكر كيف يراك الله ويحبك، فإنك تُخضع نفسك للهزيمة وهذا هو السبب في أننا يجب أن نحترس من أي “حديث ذاتي” يختلف عن حق الله.
عندما نتعلم كيف نفهم ونطور استجاباتنا العاطفية فإننا نزيد من قدرتنا على أن نبني علاقات صحية نافعة.
على الرغم من أنني لا أستطيع حل مشاكلك، سأكون هناك كلما احتجت إلي.
—ساندرا ك. لامبيرسون
الجائزة التي حصلنا عليها هي قدرتنا على تقديم الاهتمام الكامل والمهتم للأشخاص الذين يسعون للحصول على مشورتنا. ونادرًا ما يمر يوم واحد ، حيث لا تتاح لنا الفرصة للاستماع ، والتنشئة ، وإعطاء الأمل حيث تحطمت. نحن لسنا منفصلين ، بعضنا عن الآخر. الترابط هو نعمة لنا. ومع ذلك ، فإننا نفشل في التعرف عليه عند مفترق طرقنا الحاسم. وحدنا نتأمل. غالبًا ما يعاني الآخرون من حولنا في صمت. هذه الخطوات التي توجه حياتنا تدفعنا إلى كسر حاجز الصمت. الأسرار التي نحتفظ بها تمنعنا من الصحة التي نستحقها. تتحسن حالتنا العاطفية في كل مرة نشارك فيها أنفسنا – قصصنا أو آذاننا اليقظة. نحن بحاجة إلى أن نكون جزءًا من ألم شخص آخر ونموه من أجل الاستفادة من الألم الذي تجاوزناه. للألم هدفه في حياتنا. وفي حياة أصدقائنا أيضًا. إنه ارتباطنا ببعضنا البعض ، الجسر الذي يسد الفجوة. نخشى آلامنا. نحن نكره المعاناة التي يجب أن يتحملها أصدقاؤنا. لكن كل واحد منا يكسب عندما نقبل هذه التحديات باعتبارها دعواتنا للنمو والتقرب من الآخرين.
الأسرار تجعلنا مرضى. سأستمع وأشارك وأكون على ما يرام.
تسجيل الدخول
The password must have a minimum of 8 characters of numbers and letters, contain at least 1 capital letter
