دورات تدريبية‎

الكورس ده بيهدف إنه يساعدك تفهم إيه هو النضج النفسي وإزاي توصله. واية هي السمات والمعاير بتاعته. حنتكلم عن حاجات زي إزاي تتعامل مع مشاعرك وافكارك، ...

إيه هي المرونة النفسية؟ وهل مهم يكون عندي الوعي إني أشتغل على المرونة ديه؟ المرونة النفسية الصمود ونوع من التكيف مع الظروف والتحديات اللي بواجهها، ...

حاسس إيه دلوقتي؟ بتعرف تجاوب على السؤال ده؟ تمييز المشاعر اللي بنحس بيها وإدراكنا ليها بيساعدنا نتعامل معاها من غير ماتعطل حياتنا أو تغمرنا وننحصر ...