دورات تدريبية‎

الكورس ده بيهدف إنه يساعدك تفهم إيه هو النضج النفسي وإزاي توصله. واية هي السمات والمعاير بتاعته. حنتكلم عن حاجات زي إزاي تتعامل مع مشاعرك وافكارك، ...

لا مش هتلبسى فساتين زى صحابك جسمك بقى مختلف دلوقتى .. اية دة فاتح جدا هيطخنك اكتر ! دراعك كبير متلبسيش كت تانى … انتى حلوة اوى بس مشكلتك فى ...

اختار ازاي؟ اختار مين؟ الحب مشاعر ولا قرار عقلي؟ إيه المعايير اللي بختار بيها شريك حياتي؟ إيه شكل حدودنا اصلا في الارتباط؟  ماذا لو كان الحب و الار...

في وسط زحمة مسؤولياتك كزوج  وأب والطلبات الكتيرة اللي بتطلب منك كرجُل، طبيعي تتلخبط وتتوه خاصة وسط مفاهيم كتير عن مين هو الأب الصح االلي يكونوا فخو...

حاسس إيه دلوقتي؟ بتعرف تجاوب على السؤال ده؟ تمييز المشاعر اللي بنحس بيها وإدراكنا ليها بيساعدنا نتعامل معاها من غير ماتعطل حياتنا أو تغمرنا وننحصر ...

الفقد من المشاعر الصعبة جدًا، مش بيحصل بس لما بنفقد شخص عزيز، لكن كمان لما بنمر بظروف صعبة في حياتنا. عشان كده مهم نتعلم ازاي نتعامل مع الموضوع بطر...

إيه هي المرونة النفسية؟ وهل مهم يكون عندي الوعي إني أشتغل على المرونة ديه؟ المرونة النفسية الصمود ونوع من التكيف مع الظروف والتحديات اللي بواجهها، ...