تأمل تعافي

قل نعم

بالأمس تحدثنا عن أن نتعلم قول لا. اليوم دعونا نناقش كلمة هامة أخرى: نعم. يمكننا أن نتعلم قول نعم للأشياء التي نشعر أنها طيبة، لما نريده — لأنفسنا وللآخرين. يمكننا أن نتعلم قول نعم للمرح. نعم للإجتماعات، للإتصال بصديق، لطلب المساعدة. يمكننا أن نتعلم قول نعم للعلاقات الصحية، للناس والأنشطة المفيدة لنا. يمكننا أن نتعلم قول نعم لأنفسنا، لما نريده ونتحاج إليه، ولغرائزنا، ولقيادة قوتنا العليا لنا. يمكننا أن نتعلم قول نعم عندما يكون لدينا شعور صادق بمساعدة شخص ما. يمكننا أن نتعلم قول نعم لمشاعرنا. يمكننا أن نتعلم التعرف علي وقت حاجتنا إلى تمشيه، او تعسيله، او تدليك لظهورنا، أو لشراء زهور لأنفسنا. يمكننا أن نتعلم أن نقول نعم للعمل المناسب لنا. يمكننا أن نتعلم أن نقول نعم لكل ما هو من شأنه أن يفيدنا ويغذينا. يمكننا أن نتعلم أن نقول نعم لأفضل ما يمكن للحياة وللحب أن يقدماه لنا.

“اليوم ساقول نعم لكل ما اشعر انه طيب ومناسب”.

مُترجم بتصرف من كتاب لغة التسامح