أُنقر هنا
دوس علي نوع التأمل اللي نفسك تقرأه اليوم :-
تأمل تعافي
هدية اليوم
عندما تفعل شيئًا تفتخر به ، ركّز عليه قليلاً ، امدح نفسك عليه.
– ميلدريد نيومان
كل واحد منا جيد جدًا في شيء ما. ربما تكون لعبة البيسبول أو التنس حيث نعرض المواهب. ربما نحن جيدون في الرياضيات أو في تقديم التقارير. قليل من الناس موهوبون في أن يكونوا مستمعين جيدين أو أصدقاء متعاونين. للتعرف على مواهبنا الخاصة، قد نحتاج إلى مساعدة من الآخرين. من الأسهل دائمًا رؤية أخطائنا أو الطرق التي لا نلبي بها توقعاتنا.
لكن الحقيقة هي أننا جميعًا ماهرون في العديد من مجالات حياتنا. إن قبول المديح – والأفضل من ذلك، أن نقدمه لأنفسنا بهدوء – هو علامة على النمو الصحي.
ما الأشياء التي فعلتها بشكل جيد مؤخرًا؟
مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط.
