المرونة النفسية
إيه هي المرونة النفسية؟ وهل مهم يكون عندي الوعي إني أشتغل على المرونة ديه؟ المرونة النفسية الصمود ونوع من التكيف مع الظروف والتحديات اللي بواجهها، يمكن الظروف والصعوبات مش هيتغيروا بس بتغيري وتمكيني بأدوات عملية في كورس المرونة النفسية، خد الخطوة دلوقتي واشترك في كورس المرونة النفسية مع أندرو شنودة: مشير نفسي، مُدرب ومحاضر.
-
1
الحلقة الأولي: ما هي المرونة النفسية؟ -
2
الحلقة الثانية: أسباب ضعف المتانة النفسية: الاحتياجات النفسية غير المسددة
-
3
الحلقة الثالثة: أسباب ضعف المتانة النفسية: أسرة المنشأ والإساءات
-
4
الحلقة الرابعة: أدوات عملية لبناء المرونة النفسية
-
5
الحلقة الخامسة: أدوات عملية لبناء المرونة النفسية ٢
-
6
الحلقة السادسة: أدوات عملية لبناء المرونة النفسية ٣