أُنقر هنا

دوس علي نوع التأمل اللي نفسك تقرأه اليوم :-

تأمل تعافي

هدية اليوم

6 فبراير

الكبرياء يعمل من الداخل. إنه التقدير المباشر للنفس.

-آرثر شوبنهاور

الكبرياء ، مثل كل المشاعر ، له وجهان: واحد صحي والآخر مريض. التحدي الذي نواجهه هو استخدام الجانب الصحي بشكل جيد. الكبرياء المريض يملأنا بأنفسنا ، وينظر إلى الآخرين بازدراء ، ولا مجال للكرم. الكبرياء الصحي مثقل بالتواضع. إذا استطعنا أن نشعر بالسعادة عندما ننجح ، وأخبرنا الآخرين عنها بصدق ، فنحن لا نتفاخر.

غالبًا ما يمنعنا الفخر المرضي من فعل الأشياء لأننا فخورون جدًا بأن نطلب المساعدة عندما نحتاج إليها ، أو فخورون جدًا بالمخاطرة بالفشل ، أو فخورون جدًا بفعل أي شيء قد لا يتحول إلى الكمال.

يأتي الفخر الصحي بأعظم انتصاراتنا دائمًا مع الإدراك بأننا لم نفعل كل شيء بأنفسنا. لقد حصلنا على المساعدة والنصائح والتشجيع من أحبائنا. في كل الأشياء التي تهم حقًا ، لا نسير بمفردنا أبدًا. حتى أولئك الذين يزعمون أن الكبرياء ليس فضيلة يعترفون بأنها أصل العديد من الفضائل

مُترجم بتصرف من تأملات لليوم فقط

تأمل للمرأة

يبدو لي أنني كنت دائمًا أنتظر شيئًا أفضل – أحيانًا لأرى أفضل ما كنت قد انتزعته مني.

  – دوروثي ريد ميندنهال

الامتنان لما يجهزنا للبركات القريبة. ما هو ضروري لفهمه هو أن انتظارنا لما هو قاب قوسين أو أدنى يغلق أعيننا على مباهج اللحظة الحالية. أمامنا 24 ساعة فقط. في الواقع، كل ما يمكننا التأكد من وجوده هو اللحظة التي نختبرها حاليًا. وهي هدية يجب الاستمتاع بها. لا توجد هدية مناسبة لنا أفضل من هذه اللحظة، في هذا الوقت.

يمكننا، كل واحد منا، أن ننظر إلى الوراء في الأيام السابقة، مدركين أننا تعلمنا بعد فوات الأوان قيمة صديق أو تجربة. كلاهما ذهب الآن. من خلال الممارسة والالتزام تجاه أنفسنا، يمكننا أن نتعلم جني ثمار اليوم، ساعة بساعة. عندما ننفصل عن الحاضر وننتظر الغد، أو الأسبوع المقبل، أو نتطلع إلى العام المقبل، فإننا نعوق نمونا الروحي.

لا يمكن للحياة إلا أن تباركنا الآن.

يمكنني العيش في الوقت الحاضر إذا اخترت ذلك. غالبًا ما تكون التذكيرات اللطيفة ضرورية. سأدخل حياتي اليوم. يمكن أن تصبح عادة، لن أرغب في التخلص منها أبدًا.

من تاملات هيزلدن

مُترجم بتصرف.

تأمل للرجل

كمراهقين، كان معظمنا واعيًا ذاتيًا للغاية وقلقًا بشأن الطريقة التي ننظر بها إلى الآخرين. كانت تلك مرحلة طبيعية في التطور. لكن بالنسبة للكثيرين منا، بدأ إدماننا في ذلك العمر، أو أن إدمان الآخرين أثر علينا. توقف تطورنا العاطفي. لم نطور نقطة مرجعية داخلية، علاقة مع قوتنا الأعظم أثرت فينا وساعدتنا في تقييم آراء الآخرين.

في فترة التعافي، استأنفنا تطورنا العاطفي والروحي حيث توقف. إنه لمن دواعي التحرر أن نعرف أن ما نشعر به حيال شيء ما مهم. يمكننا متابعة مصالحنا والسعي وراء التزاماتنا. لا نحتاج لأن نحكم بمشاعر الآخرين. من خلال نمطنا المعتاد في أخذ الجرد والصلاة والتأمل، فإننا نطور علاقة مع أنفسنا، والتي تبني شخصيتنا ونضوجنا.

اليوم، سأولي أهمية لما أشعر به، وما أؤمن به، وما هو مثير للاهتمام بالنسبة لي.